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Gymnastik Event 100 Jahr Feier
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Aufstieg der 2. Mannschaft

Wir gratulieren unserer zweiten Mannschaft zum Aufstieg in die Kreisliga B
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HIIT - High Intensity Interval Training

Sehe und fühle den Unterschied

HIIT ist ein produktiver Workout-Mix aus Cardio- und Kraft-Elementen. Es ist geprägt von kurzen und knackigen Intervallen von 30 Sekunden, bei denen Dein Puls in den Maximalbereich gepushed wird. Danach folgt eine kleine Pause, ein kurzes Luftholen - und weiter geht's.

Der ganze Körper wird beansprucht, gestärkt und definiert - da bleibt keine Stirn trocken, versprochen!

Bleibst Du am Ball wirst Du bereits nach wenigen Wochen ein Steigerung deiner Fitness und erste Veränderungen deines Körpers erleben, die dich dann garantiert motivieren, immer weiter mit zu trainieren und deinem Körper etwas Gutes zu tun

 

Na, Lust bekommen? Dann meld dich bei mir und schnupper mal rein!

Mobil: 0176/62773446, weitere Informationen hier

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Liebe Heiligenröther,

 

gibt es jemanden im Ort oder in näherer Umgebung von dem Ihr wisst, dass Er oder Sie Hilfe benötigt?

Sei es beim Einkaufen oder Gassi gehen mit dem Hund oder anderes?

Oder jemanden, der alleine ist und jetzt das Haus nicht verlassen darf - sich über ein Gespräch/Telefonat freuen würde?

Wenn das der Fall ist, können wir als Sportverein hier unterstützen.

 

Kontaktiert uns, wir versuchen zu helfen!

info@sv-heiligenroth.de oder Telefon/WhatsApp an +49 1522 4791656

 

Alles Gute

 

Euer SV Vorstand