Bodyformer

Leonie Böcker
Leonie Böcker

Leiterin: Leonie Böcker

Telefon: 0170/8802402

Wann:     Mittwochs, 18:30 - 19:30

Wo:         Online

 

 

Hast du Lust, deine Tiefenmuskulatur zu stärken und dich fitter zu fühlen?

 

Mit meinem Kurs hast du die Möglichkeit, deine Koordination und Kondition zu stärken und eine definiertere Körperform zu bekommen.

Ein bunter Cocktail aus Zirkeltraining, Selbstverteidigung, Kräftigungsübungen sowie Hanteltraining warten auf dich.

Am Ende jeder Stunde biete ich euch eine kurze Einheit von Übungen an, die eure Körpermitte stärken und euch entspannen.

Bist Du mutig?

Dann probier es aus und ich verspreche dir, dass wir sehr viel Spaß gemeinsam haben werden.

Dieser Kurs ist für jeden machbar, da man die Schwierigkeitsgrade individuell anpassen kann.

 

Solltest Du noch weitere Fragen zum Kursaufbau haben, kannst du dich jederzeit per E-Mail oder Telefon bei mir melden! 

 

Der Kurs findet aktuell online ab Mittwoch dem 13.05.2020 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr statt.

 

Liebe Grüße 

 

Leonie Böcker