Leiterin: Freia Hebel
Wann: Donnerstags, 18:30 - 19:30
Termine: 14.03.2019, Achtung Änderung Mittwoch 20.03.2019 (18.00 Uhr),
28.03.2019, 04.04.2019, 11.04.2019, 25.04.2019, 02.05.2019
Wo: ZBV Raum (Vogelsanghalle)
Qi Gong
Qi Gong ist eine chinesische Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsform, zu deren Praxis Körper- wie auch Atem- und Konzentrationsübungen gehören. Neben der Akupunktur und der Arzneimittellehre ist Qi Gong zudem ein bedeutender Zweig der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Viele in chinesischer Medizin geschulte Ärzte empfehlen Qi Gong zur Vorbeugung von Krankheiten, als Ergänzung zu anderen Therapien oder als Trainingsmöglichkeit, um die Gesundheit zu verbessern und sie bis ins hohe Alter zu erhalten.